5 dl lunkent vand, 50 g gær, 5 mellemstore groftrevne gulerødder, 1 dl solsikkekerner, 3 æg, 2 spsk. Jakobsens Solsikke honning, 1½ tsk. salt og ca. 800 g hvedemel.
Gæren opløses i det lunkne vand. Honning, salt, æg, solsikkekerner og de revne gulerødder blandes i. Melet tilsættes lidt af gangen (dejen er lind). Dejen stilles til hævning i 45 min. Herefter sættes dejen på en plade i små klatter med en våd ske (dejen flyder let ud). Hæver på pladen i 45 min. og bages i en forvarmet ovn ved 200 grader i 12-15 min.